En este este blog vamos a hablar de comida toda buena que ami me gusta y también hablaremos de porque estas comidas gustan tanto donde yo vivo

1. Crema de tomate

Una perfecta comida de invierno. Puedes agregar a la clásica receta unos croutons de queso tostados y mejorarán la calidad de tu sopa de tomate.

2. Tacos de lechuga

Esta receta lleva pollo pero puedes sustituirlo por carne picada.

3. Papas al horno

Es la comida reconfortante por excelencia y siempre dentro del presupuesto. Un poco de queso y mantequilla y listo.

4. Arroz con pollo frito

El arroz chino, también conocido como arroz frito, es uno de los platos más populares de la gastronomía china, y aunque la receta parezca difícil y cara de hacer, en realidad es un platillo fácil y dentro del presupuesto.

5. Estofado de carne

Las verduras en este estofado son tan baratas como las papas fritas; además te dejarán satisfecho y te sobrará un montón.

6. Pasta en una sola cacerola

Esta no solamente es una comida muy barata sino que también es muy fácil de preparar, y no ensuciarás demasiado.

7. Quesadillas con espinacas

Obtén tu dosis diaria de verduras con esta opción. Fácil y rápida de hacer.

8. Chili vegetariano

Esta deliciosa combinación de frijoles y verduras te dejará lleno, incluso cuando tu billetera no lo esté.

9. Sopa de lentejas

Durante años las lentejas han sido la mejor amiga de la cocina económica; sabrosas y nutritivas.

10. Macarrones con queso

Siempre se pueden condimentar agregando Chile o panceta si tu presupuesto te lo permite, pero también puedes disfrutar el simple plato que a los niños les encanta.

Régimen de comidas

El régimen más difundido de las ingestas diarias de alimentos es el siguiente:

• desayuno: a primera hora del día. Tras amanecer o después de dormir por la noche.
• almuerzo: al mediodía o a principios de la tarde. En muchos lugares, sobre todo de España y México, se utiliza la palabra "comida" como sinónimo de almuerzo, o incluso sustituyendo esta palabra, usando almuerzo como comida de media mañana o «segundo desayuno».
• merienda: a media tarde. Suele constar de un bocadillo, sándwich o algo de bollería.
• cena: al anochecer. Según el país o las costumbres, varía desde un simple vaso de leche hasta una comida de varios platos.

A estas ingestas pueden agregarse otras:

• aperitivo: en algunos lugares se toma antes de la comida principal.
• colación, tentempié o refrigerio: es una ingesta ligera (incluso puede consistir en una fruta, en un yogur, etc) que se hace entre dos de las ingestas mencionadas, por ejemplo entre el desayuno y el almuerzo, o bien luego de la cena.

El contenido de las comidas también es variable. Así, por ejemplo, el contenido del desayuno puede oscilar entre sólo una taza de café y la toma de alimentos en mayor cantidad y calidad como puede ser leche, infusiones, jugo de fruta, fruta, panificados, pescados, fiambres, huevos, etc.

En las comidas principales se suele utilizar esta nomenclatura:

• primer plato o entrada, más liviano, puede ser frío o caliente, consistir en una ensalada, una sopa, un fiambre, etc.
• segundo plato, plato principal o plato fuerte; con mayor contenido y generalmente caliente.
• postre

Aunque hace referencia a todo cuanto ingiere un organismo vivo para su nutrición y conservación, suele denominarsecomida específicamente a los alimentos sólidos, reservando el término bebida para los líquidos. Aunque a veces para hacer referencia a sopas y caldos se usan ambos términos al ser ingeridos mediante cuchara, lo más común es usar el término tomar.

foodbolg
en este blog hablaremos de comida rica y deliciosa